02 grudnia 2020, 13:42
Pewność siebie! Początki
Zanim zaczniemy trzeba podkreślić, że z nieśmiałości nie przejdziesz od razu w pewność siebie.
Na początku powiem Ci czym jest pewność siebie. Jest to stan, w którym czujemy się dobrze z samym sobą. Jest to również pewność o swojej wartości. Pewnie mówimy co myślimy.
Jak zacząć?
Spróbuj skupić się na samym sobie, bądź niezależny/a.
1. Choć łatwo pisać, gorzej zrealizować spróbuj nie przejmować się opinią innych.
2. Nawet jeżeli czyjaś obelga w twoją stronę cię urazi nie pokazuj swojego smutku, nie dawaj im satysfakcji.
3. Miej dystans do siebie. Naucz się żartować z siebie. TO BARDZO PROSTE.
4. Zawsze bądź myśli, że jeżeli ktoś Cię obraża to Ci zazdrości.
Jeżeli masz problem,pytanie lub po prostu potrzebujesz prywatnej rozmowy, śmiało pisz na mój email: just.life986@gmail.com
(staram się odpisywać w ciągu 24h)
JustLife <3