Pewność siebie: krok po kroku

  Pewność siebie! Początki

Zanim zaczniemy trzeba podkreślić, że z nieśmiałości nie przejdziesz od razu w pewność siebie. 

Na początku powiem Ci czym jest pewność siebie. Jest to stan, w którym czujemy się dobrze z samym sobą. Jest to również pewność o swojej wartości. Pewnie mówimy co myślimy. 

Jak zacząć? 

Spróbuj skupić się na samym sobie, bądź niezależny/a.

1. Choć łatwo pisać, gorzej zrealizować spróbuj nie przejmować się opinią innych.

2. Nawet jeżeli czyjaś obelga w twoją stronę cię urazi nie pokazuj swojego smutku, nie dawaj im satysfakcji.

3. Miej dystans do siebie. Naucz się żartować z siebie. TO BARDZO PROSTE.

4. Zawsze bądź myśli, że jeżeli ktoś Cię obraża to Ci zazdrości.

Jeżeli masz problem,pytanie lub po prostu potrzebujesz prywatnej rozmowy, śmiało pisz na mój email: just.life986@gmail.com 

(staram się odpisywać w ciągu 24h)

JustLife <3